Auf fetzige Rhythmen die Fitness fördern – die Frauengymnastikgruppe des Turnvereins Niederlahnstein bietet jeden Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr ein Nonstop Tanz- und Gymnastikprogramm mit dem Ziel der Konditions- und Beweglichkeitsverbesserung an. Continue reading »
Mit Aquafitness fit und gesund durch Herbst und Winter
Am Montag, dem 27. November beginnen im TV Niederlahnstein die neuen Fitness- und Gesundheitskurse im Hallenbad!
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Am Montag, dem 18. September beginnen im TV Niederlahnstein die neuen Fitness- und Gesundheitskurse im Hallenbad! Continue reading »