Seniorensport
| Beckenbodengymnastik | montags | 10:00 – 10:30 | Sporthalle Emser Landstr. 17h, 56112 Lahnstein |
| Seniorensport | montags | 10:30 – 12:00 | Sporthalle Emser Landstr. 17h, 56112 Lahnstein |
| Fit ab Fünfzig | mittwochs | 18:30 – 19:30 | Sporthalle Emser Landstr. 17h, 56112 Lahnstein |
| Jedermann-Turnen | donnerstags | 16:00 – 18:00 | Sporthalle Emser Landstr. 17h, 56112 Lahnstein |